Узнать состояние здоровья по ногтям можно, если обладать начальными знаниями по их физиологии и способности отображать скрытые патологи. В этом материале рассказано о том, как определить здоровье по ногтям, опираясь на их форму, цвет, наличие вкраплений и другие параметры. Ногти и здоровье человека связаны неразрывным образом, поскольку любые отклонения могут проявляться на внешнем виде. Определить болезнь по ногтям могут практические рекомендации, которые можно найти на этой странице далее.
Форма ногтя зависит от того, как протекает в организме гормональная деятельность, а также от пола и строения конечной фаланги пальца. Как правило, женщины чаще имеют ногти более изящной формы. Кроме того, на форму ногтя влияет и тот факт, занимается ли человек физическим трудом или нет, а также некоторые перенесенные им заболевания.
В древности восточные целители полагали, будто каждый ноготь связан с каким-либо внутренним органом. Например, большой палец соотносится с головным мозгом, указательный отвечает за работу легких и дыхательной системы в целом, средний связан с функционированием кишечника, безымянный — с почками, а мизинец — сердцем и сердечно-сосудистой системой.
По форме, структуре и цвету ногтевой пластины можно составить представление о состоянии здоровья. Так, ногти здорового человека должны быть розовыми, блестящими и гладкими. Если они бледные или слегка голубоватые, то это говорит о проблемах с сердцем.
Как проводится определение болезни по ногтям и их цвету?
Для начала рассмотрим, как проводится определение болезни по ногтям, опираясь на их цвет и присутствие посторонних оттенков. У людей, страдающих анемией, лунка ногтевой пластины бледная. Если же ногти имеют так называемый опаловый цвет, то это говорит о серьезных проблемах с печенью. Болезни печени выдают также и ногти желтоватого цвета. Правда, желтый цвет ногтям могут придавать использование некачественной жидкости для снятия лака, содержащей ацетон, а также различные реактивы (при условии работы в химической лаборатории) и, конечно же, курение.
Ногти — это также индикатор действия различных лекарственных препаратов. Если человек долгое время проходил курс лечения антибиотиками, на его ногтях могут появиться желто-бурые разводы. После рентгеновского облучения рук ногти на пальцах могут приобрести темно-коричневый цвет.
Такой же оттенок ногтям придает и Аддисонова болезнь. У людей, страдающих диабетическим тромбозом артерий верхних конечностей, ногти могут иметь черный цвет.
Иногдавстречаются и вогнутые ногти, при этом чаще их можно увидеть на большом пальце. Такая форма свидетельствует о том, что в рационе человека наблюдается недостаток цинка и железа. Разумеется, нехватку железа необходимо восполнять не только для укрепления ногтей, но и для стабилизации общего состояния организма. Для лучшего усвоения организмом железа рекомендуется не запивать пищу, богатую железом, чаем, так как он содержит танин, который мешает нормальному усвоению этого элемента. Лучше всего за обедом пить натуральные фруктовые соки, потому что содержащийся в них витамин C помогает лучшему усвоению железа.
Дефицит селена может привести к появлению на ногтях валиков или рубцов, а его избыток — к их потемнению.
Врачи отмечают, что состояние ногтей может служить важным индикатором общего здоровья человека. Изменения в цвете, текстуре и форме ногтей могут указывать на различные заболевания. Например, желтоватый оттенок может свидетельствовать о грибковой инфекции или проблемах с печенью, тогда как бледные ногти могут быть признаком анемии. Врачи также обращают внимание на наличие продольных или поперечных борозд, которые могут указывать на стресс, недостаток витаминов или хронические заболевания. Кроме того, ломкость и расслоение ногтей часто ассоциируются с дефицитом питательных веществ. Таким образом, регулярное наблюдение за состоянием ногтей может помочь в раннем выявлении потенциальных проблем со здоровьем.
Многие люди интересуются, как состояние ногтей может отражать общее здоровье организма. Научные исследования подтверждают, что ногти могут служить индикатором различных заболеваний. Например, бледные или белые ногти могут указывать на анемию или проблемы с печенью, а желтые ногти часто сигнализируют о грибковых инфекциях. Изменения в форме ногтей, такие как вогнутость или выпуклость, могут свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях или недостатке кислорода в крови. Кроме того, наличие полосок или пятен на ногтях может быть связано с дефицитом витаминов или минералов. Однако важно помнить, что ногти — это лишь один из множества факторов, и для точной диагностики всегда следует обращаться к специалисту.
Диагностика здоровья и признаки болезней по состоянию ногтей
Диагностика здоровья по ногтям известна с давних времен, её пользовались в восточной медицине. Состояние ногтей и болезни могут проявляться даже на ранней стадии патологии. Поэтому проще всего определить признаки болезней по ногтям, достаточно просто взглянуть на их состояние. До недавнего времени считалось, что ногтям нужен кальций и что именно он способен сделать их крепкими и сильными. Однако на самом деле это не совсем так. Безусловно, организму нужен кальций, но он играет не самую важную роль в формировании ногтей. Все же цинк важнее него, так как именно его нехваткой объясняется появление маленьких белых пятнышек на ногтях.
Ломкость ногтей, равно как и выпадение волос, является следствием неправильной работы щитовидной железы.
При начальной стадии псориаза на ногтевых пластинах появляется множество точечных ямок. Если на них есть поперечные бороздки, то это может быть следствием какого-либо перенесенного инфекционного заболевания: кори, желтухи, краснухи. Если же бороздки продольные, то они появились, скорее всего, из-за проблем с кишечником или поджелудочной железой.
Вопрос-ответ
Какие изменения в ногтях могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой?
Изменения в ногтях, такие как посинение или появление темных полос, могут свидетельствовать о недостаточном кровообращении или проблемах с сердцем. Также, если ногти становятся ломкими и тусклыми, это может указывать на недостаток кислорода в организме.
Как состояние ногтей связано с заболеваниями печени?
Ногти могут стать бледными или желтоватыми при заболеваниях печени. Появление белых пятен или полос также может указывать на проблемы с этим органом. Кроме того, если ногти начинают расти медленно или деформироваться, это может быть признаком нарушения функции печени.
Что могут сказать ногти о состоянии щитовидной железы?
Ногти, которые становятся тонкими, ломкими и быстро растут, могут указывать на гипертиреоз, в то время как медленный рост и утолщение ногтей могут свидетельствовать о гипотиреозе. Также, если наблюдаются изменения в текстуре или цвете ногтей, это может быть признаком нарушения работы щитовидной железы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на цвет ногтей. Здоровые ногти обычно имеют розоватый оттенок. Если вы заметили изменения, такие как пожелтение или посинение, это может указывать на проблемы с печенью, легкими или сердечно-сосудистой системой.
СОВЕТ №2
Следите за текстурой ногтей. Неровные, шершавые или ломкие ногти могут сигнализировать о недостатке витаминов и минералов, а также о возможных заболеваниях щитовидной железы или грибковых инфекциях.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на форму ногтей. Изменения в форме, такие как утолщение или вогнутость, могут указывать на заболевания легких, сердечно-сосудистые проблемы или даже анемию. Если вы заметили такие изменения, стоит обратиться к врачу.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте состояние кутикулы. Здоровая кутикула должна быть гладкой и без воспалений. Появление покраснений или воспалений может указывать на инфекции или недостаток ухода за руками. Не забывайте о гигиене и увлажнении.