Перхоть

Перхоть – слоистые жирные или мелкие сухие чешуйки беловато-желтоватого оттенка, появляющиеся на волосистой части головы и сопровождающиеся зудом. Волосы при этом становятся сухими и ломкими либо жирными и лоснящимися.

Причины появления перхоти

Сама по себе перхоть – это не что иное, как отмершие клетки кожного покрова. Но почему же у некоторых людей происходит столь интенсивное отмирание поверхностных клеток кожи, что это становится заметным даже окружающим?

Эпидермис здоровой кожи состоит более чем из 20 слоев, каждый из которых периодически обновляется: клетки постепенно перемещаются к поверхности и отшелушиваются. Весь процесс обновления занимает примерно один месяц. У больного человека эпидермис состоит всего из 10-15 слоев, поэтому обновление тканей происходит в более короткие сроки. Деление клеток при этом ускоряется, а элементы, не успевшие полностью пройти этот цикл, слипаются в чешуйки, которые и видны на волосах (и даже одежде). Происходит это из-за чрезмерного роста грибковой культуры Malassezia Furfur. Этот грибок является условно-патогенной микрофлорой кожи головы и в нормальных условиях патологий не вызывает.

А вот спровоцировать активизацию M. Furfur и ускорить процесс обновления тканей могут различные факторы, как прямые, так и косвенные. К ним относятся:

• Гормональные изменения (период полового созревания, менопауза, беременность и т.д.);
• Нарушение питания;
• Недостаток витамина A или витаминов группы B;
• Нарушения работы сальных желез;
• Стрессы;
• Неправильный или недостаточный уход за волосами;
• Частое окрашивание, сушка феном, химическая завивка, злоупотребление применением стайлинговых средств;
• Пренебрежение головным убором в холодное время года и, напротив, длительное его ношение в помещении;
• Патологии желудочно-кишечного тракта, бронхолегочные заболевания;
• Снижение иммунитета.

В зависимости от участка активности микроорганизма перхоть может быть тотальной или локальной, то есть появляться на всей коже головы или в какой-то определенной ее части.

Кроме того, перхоть может быть симптомом себореи, псориаза, грибковых поражений кожи. Перхоть часто является причиной выпадения волос, что представляет собой еще более выраженную косметическую проблему.

Врачи отмечают, что перхоть является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Она может возникать по различным причинам, включая сухость кожи, грибковые инфекции и неправильный уход за волосами. Специалисты подчеркивают важность правильной диагностики, так как перхоть может быть симптомом более серьезных заболеваний кожи, таких как себорейный дерматит. Для борьбы с этой проблемой врачи рекомендуют использовать специализированные шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, а также увлажняющие средства. Кроме того, важно следить за питанием и уровнем стресса, так как они также могут влиять на состояние кожи головы. Регулярные консультации с дерматологом помогут выбрать наиболее эффективное лечение и предотвратить рецидивы.

Как избавиться от перхоти навсегда: пошаговая инструкция //Перхоть: причины, диагностика, лечение

Лечение перхоти

Диагностировать перхоть достаточно просто, гораздо сложнее выявить патогенетическое звено, ставшее пусковым механизмом в активации Malassezia Furfur.

Если дерматолог при опросе пациента не установил явные патологии, которые могли спровоцировать появление перхоти, в первую очень он рекомендует откорректировать режим питания, сменить средства для ухода за кожей головы и волосами. Кроме того, стоит иметь в виду, что отмирание клеток может быть вызвано обыкновенной сухостью кожи головы, что также сопровождается шелушением. Таким людям необходимо ограничить употребление жирных, жареных и острых блюд, включить в рацион продукты, богатые клетчаткой и витаминами группы B, употреблять достаточное количество жидкости (минеральную воду, чай, морсы).

На весь период лечениястоит исключить сушку феном и агрессивные парикмахерские процедуры. Причесывать волосы можно только расческой из натурального дерева и менять ее нужно раз в 2-4 месяца, поскольку дерево впитывает кожное сало.

Назначаются также специальные средства от перхоти – шампуни, в состав которых входят противогрибковые компоненты, например, Климбазол, Низорал. Также продаются наборы, включающие два средства для лечения перхоти: шампунь, который борется с грибком, и лосьон, который отшелушивает уже имеющиеся чешуйки, оздоравливает кожу головы, питает и увлажняет волосы. В состав таких лечебных программ входят и антигрибковые, и кератолитические компоненты. Они помогают уменьшить проявление перхоти минимум на 90%.

Если лечебные средства от перхоти не помогают, пациентам показаны физиологические процедуры:

• Криомассаж способствует сжатию/расширению сосудов кожи головы, благодаря чему улучшается микроциркуляция и питание волосяных фолликулов. В результате этого блокируется деятельность грибка, повышается местный иммунитет. Кроме того, средства для лечения перхоти, нанесенные на кожу после такого массажа, лучше всасываются;
• Дарсонвализация с использованием гребешкового вакуумного электрода улучшает тонус сосудов, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ. Высокочастотный ток оказывает прижигающий и противовоспалительный эффекты, что не менее важно, поскольку при перхоти у людей часто имеются царапины и расчесы (это обусловлено сильным зудом, которым сопровождается образование чешуек). Кроме того, дарсонвализация оказывает успокоительное действие на нервную систему. А ведь наличие перхоти является и психологической проблемой. При этом стрессы лишь усиливают симптоматику.

Перхоть — это проблема, с которой сталкиваются многие, и мнения людей о ней весьма разнообразны. Некоторые считают её лишь косметическим недостатком, который легко скрыть с помощью шампуней и укладочных средств. Другие же воспринимают её как сигнал о возможных проблемах со здоровьем, такими как стресс или неправильное питание. Многие делятся своими методами борьбы с перхотью, начиная от народных средств, таких как масла и настои, до специализированных медицинских шампуней. В социальных сетях активно обсуждаются мифы и факты о перхоти, и нередко можно встретить советы от людей, которые прошли через этот опыт. Важно помнить, что подход к решению проблемы должен быть индивидуальным, и в случае серьёзных проявлений стоит обратиться к специалисту.

Народное лечение перхоти

Не менее эффективны в лечении перхоти народные рецепты. Вот некоторые из них:

• Сухая горчица – очень действенное средство от перхоти. Ее нужно наносить на кожу минут за 15-20 до мытья головы, предварительно разбавив водой до консистенции густой сметаны;
• 10-20 грамм корней лопуха измельчить, залить 1 стаканом воды и проварить в течение 15 минут. Дать отстояться в течение 1-2 часов, процедить и втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю после мытья волос;
• От жирной перхоти поможет такой лосьон: смешать 0,5 л воды, 0,5 л уксуса (6%) и 100 г нарезных листьев свежей крапивы. Проварить 30 минут. Применять ежедневно в течение 10 дней;
• Спиртовая настойка календулы – еще одно хорошее средство от жирной перхоти. Ее необходимо втирать в кожу головы;
• Цедру 3-4 лимонов проварить в течение 15 минут в 1 литре воды. Отваром полоскать волосы после применения специального шампуня от перхоти;
• 5 ст.л. измельченной крапивы залить 1 ст. кипятка, 10 минут томить на водяной бане. Остудить до 38 градусов, процедить. Ополаскивать настоем волосы и втирать его в кожу головы ежедневно;
• Маска для волос из оливкового масла и лимона – проверенное народное средство от перхоти. 4 ст. ложки масла нагреть на водяной бане, выдавить в него сок из половины лимона, перемешать. Наносить маску на волосы, легкими массажными движениями втирая в кожу головы, за час до мытья головы. Волосы накрыть полиэтиленовой шапочкой, укутать теплым платком или надеть шапку;
• Смешать 2 яичных желтка, 2 десертные ложки масла льна и 2 десертные ложки рома – средство от перхоти, которое можно использовать вместо шампуня;
• 1 ст. л. травы шалфея залить кипятком и оставить на 24 часа настаиваться. Втирать в кожу головы через день. Этот настой от перхоти подходит для людей с сухими волосами. Тем, у кого жирные волосы, кипяток нужно заменить водкой.

Перхоть – не опасное для жизни человека состояние, которое достаточно хорошо поддается лечению, однако стоит иметь в виду, что переизбыток активных веществ может привести к себорее – заболеванию кожи, которое характеризуется нарушением секреторной функции сальных желез. По этой причине недопустимо самостоятельно, без консультации врача, применять народное лечение перхоти наряду с назначенной им терапией.

Как избавиться от перхоти?

Вопрос-ответ

От чего может быть перхоть?

Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ ?

Как избавиться от перхоти?

Чтобы избавиться от перхоти, рекомендуется использовать специализированные шампуни с противогрибковыми компонентами, такими как кетоконазол или пиритион цинка. Также важно поддерживать здоровье кожи головы, избегать стресса, правильно питаться и регулярно мыть волосы. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для получения индивидуальных рекомендаций.

Как мыть голову, чтобы не было перхоти?

Чтобы избежать перхоти, мойте голову теплой водой с использованием мягкого шампуня, подходящего для вашего типа волос и кожи головы. Регулярно очищайте кожу головы от загрязнений и излишков жира, но не переусердствуйте, чтобы не пересушить ее. Используйте кондиционеры и маски, содержащие увлажняющие и питательные компоненты, а также избегайте частого использования горячих инструментов для укладки. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для подбора специализированных средств.

Что будет, если не лечить перхоть?

Если перхоть кожи головы не лечить, то в дальнейшем при усугублении процесса могут развиться всевозможные осложнения. В их список входят: себопсориаз с переходом шелушащихся бляшек на другие области тела. Выпадение волос, связанное с перекрытием чешуйками волосяных фолликулов, из-за чего они не получают кислорода.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте специализированные шампуни. Выбирайте шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, такие как кетоконазол, пиритион цинка или салициловая кислота. Эти ингредиенты помогут устранить грибок, вызывающий перхоть, и снизить воспаление кожи головы.

СОВЕТ №2

Регулярно увлажняйте кожу головы. Сухость кожи может усугубить проблему с перхотью. Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, для массажа кожи головы. Это поможет увлажнить и успокоить раздражение.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Включите в рацион больше продуктов, богатых витаминами группы B, цинком и жирными кислотами. Эти вещества способствуют здоровью кожи и волос, что может помочь в борьбе с перхотью.

СОВЕТ №4

Сократите уровень стресса. Стресс может быть одной из причин появления перхоти. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние кожи головы.