К сожалению, в наше неспокойное время симптомы заболевания невроз периодически проявляются почти у каждого Эта болезнь не связана с органическим поражением мозговой деятельности, а потому при должном лечении и возвращении в спокойное жизненное русло вполне обратима. Но если не предпринимать никаких шагов по лечению невроза, заболевание чревато достаточно сильными осложнениями.
Что такое невроз, как он проявляется и симптомы заболевания
Невроз — это психическое (конфликтогенное) заболевание, то есть вызванное воздействием психотравмирующих обстоятельств (конфликтов), нарушающих значимые жизненные отношения личности. Это могут быть конфликты между внутренними установками, или конфликты с окружающими, или конфликты с жизнью, когда она не соответствует ожиданиям.
Неврозы — это заболевания принципиально обратимые, функциональные, без органического поражения головного мозга. Но они часто принимают затяжное течение. Это связано не столько с самой психотравмирующей ситуацией, сколько с особенностями характера человека, его отношением к этой ситуации, уровнем адаптационных возможностей организма и системой психологической защиты.
Постоянно отмечается повышение роста невротических расстройств. Причинами всех видов неврозов могут быть воздействие большого объема информации, необходимость постоянной ее переработки, необходимость принятия ответственных решений, требующих большого нервно-психического напряжения на фоне снижения физической активности и, как следствие, истощение адаптационных резервов.
Как проявляется невроз у человека, попавшего в стрессовую ситуацию? Вначале возникает невротическая реакция на стресс («напряжение») — страх, тревога, тоска, соматовегетативные нарушения (колебания артериального давления, чувство нехватки воздуха, потливость, сердцебиение, головокружение, подташнивание, нарушение стула, снижение или повышение аппетита и т. д.).
За невротической реакцией при неблагоприятных условиях следуют собственно неврозы: неврастения (синдром утомляемости), в зависимости от характера — истерический или обсессивно-фобический (синдром навязчивых состояний) неврозы, депрессивный невроз.
Ниже приведено описание основных видов неврозов, их характеристика и симптоматика.
Врачи отмечают, что неврозы представляют собой группу психических расстройств, которые могут проявляться в различных формах, таких как тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство и истерические состояния. Основными причинами неврозов являются хронический стресс, эмоциональные травмы и генетическая предрасположенность. Специалисты подчеркивают, что признаки неврозов могут варьироваться от постоянного чувства тревоги и раздражительности до физических симптомов, таких как головные боли и нарушения сна. Лечение неврозов, по мнению врачей, должно быть комплексным и включать психотерапию, медикаментозную терапию и изменение образа жизни. Важно, чтобы пациенты не игнорировали свои симптомы и обращались за помощью к специалистам, так как ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.
Виды неврозов и их общая характеристика
Неврастения (синдром утомляемости) — самый распространенный невроз. В клинической картине на первое мест выходит астенический синдром и различные соматовегетативные нарушения. Различают гиперстенический и гипостенический варианты неврастении. Гиперстенический тип проявляется чрезмерной раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью, истощаемостью внимания, бессонницей, снижением работоспособности, утомляемостью после умственной работы, постоянным напряжением, мышечными болями. Общая характеристика невроза гипостенического типа – это слабость, пассивность, вялость, постоянное чувство усталости, утомляемость после минимальных усилий, сонливость. В обоих случаях имеется множество соматовегетативных нарушений (головные боли, потливость, колебания артериального давления, сердцебиение, головокружение, подташнивание, нарушение стула, снижение или повышение аппетита и т. д.). Заболевают чаще всего люди деятельные, ответственные, энергичные, берущиеся за множество дел, привыкшие все дела выполнять добросовестно. Психологический конфликт у таких личностей возникает тогда, когда у них не хватает сил и возможностей для реализации своих устремлений.
При неврозе навязчивых состояний (обсессивно-фобическом) на первое место в клинической картине выступают навязчивые мысли, страхи, представления и действия, в которых часто отражена конфликтная ситуация. Человек критически относится к имеющимся навязчивым мыслям, но не может избавиться от них самостоятельно. При длительном течении этого одного из основных видов неврозов возникает состояние безнадежности и растерянности. Заболевают этим неврозом чаще люди, воспитанные в рамках завышенных требований неукоснительного соблюдения социальных запретов.
А что такое истерический невроз, каковы его симптомы и причины возникновения? обычно развивается в психотравмирующих обстоятельствах у людей с выраженными истерическими чертами характера. У них в первую очередь развита повышенная внушаемость и способность к ярким образным представлениям. Психологический конфликт чаще всего сводится к решению проблемы: выйти ли из критической ситуации с помощью преодоления тяжелых жизненных обстоятельств или, наоборот, «уйти в болезнь». При этом человек способен воссоздать (на бессознательном уровне) внешние признаки любой болезни, о которой у него имеются представления. Человек не симулирует, он обнаруживает у себя признаки болезни и пытается ими воспользоваться в своих интересах в сложившейся ситуации. Внешние проявления истерического невроза очень разнообразны. Соматовегетативные расстройства могут проявляться икотой, рвотой, одышкой, кашлем, нарушением глотания с жалобами на «ком в горле» и тому подобное. Возможны болевые синдромы, имитирующие различные заболевания внутренних органов.
Читайте также:
Какие ещё симптомы истерического невроза проявляются наиболее отчетливо? В этом состоянии развиваются истерические парезы и параличи, слепота, глухонемота, спазм век и другие. Все расстройства носят функциональный характер, признаков органического поражения нервной системы не обнаруживается. Поведение людей с истерическим неврозом часто театрально, демонстративно. Бывают бурные аффективные реакции, сопровождаемые заламыванием рук, стонами, воплями, вырыванием волос на голове. Ещё один симптом этого состояния невроза – истерический припадок, сопровождающийся сужением сознания и напоминающий внешне судорожный эпилептический припадок. При истерическом припадке, в отличие от эпилептического, никогда не бывает серьезных повреждений, прикусывания языка, непроизвольного мочеиспускания, полного выключения сознания; не наступает амнезия припадка. Такой припадок никогда не случается в отсутствие зрителей и при отсутствии излишнего внимания быстро проходит.
Затянувшиеся на годы неврозы становятся смыслом жизни человека: возникает невротическое развитие личности.
Теперь, когда вы знаете, что такое невроз, и ниже ознакомьтесь с основными методами терапии этого заболевания.
Неврозы — это группа психических расстройств, которые проявляются в виде тревожности, раздражительности и эмоциональной нестабильности. Люди часто описывают свои ощущения как постоянное напряжение и страх, которые мешают нормальной жизни. Основные виды неврозов включают тревожный, обсессивно-компульсивный и истерический невроз. Причины их возникновения могут быть разнообразными: от стрессов и травм до генетической предрасположенности. Признаки неврозов часто проявляются в физическом состоянии — головные боли, бессонница и усталость. Лечение может включать психотерапию, медикаменты и изменение образа жизни. Многие отмечают, что поддержка близких и занятия спортом помогают справиться с симптомами и улучшить общее состояние.
Как лечить заболевание невроз
Выявив признаки невроза, лечение нужно начинать незамедлительно. В терапии неврастических состояний очень важно оздоровление окружения человека и, по возможности, устранение психотравмирующей ситуации. Основным методом лечения, дающим стойкий лечебный эффект, является психотерапия. Здесь важна работа не только с человеком, страдающим неврозом, но и с его семейным окружением. Ведь семья — это система, в которой все взаимосвязано. Меняется один компонент в системе — меняется все. Психотерапия может носить индивидуальный или групповой характер. Наиболее эффективны методы, направленные на коррекцию структуры личности и ее системы отношений.
Но, к сожалению, очень немногие люди, страдающие неврозами, готовы работать над собой, что-то менять. Поэтому широко используются лекарства. Они не решают проблем, а призваны только снять остроту эмоциональной реакции на психотравмирующую ситуацию. После них просто становится легче на душе — на время. Может быть, тогда и стоит посмотреть на конфликт (внутри себя, с другими или с жизнью) под другим углом и наконец-то его решить.
Ещё одна рекомендация, как лечить невроз, заключается в соблюдении правильно режима, разумном чередовании работы и отдыха. Кроме того, необходимо достаточно времени пребывать на свежем воздухе, иметь полноценный сон. Полезны умеренная физическая нагрузка, лечебная физкультура, баня, хвойные, бромистые и иные ванны; йога, танцы, развитие своих увлечений. Применяются курортные и физиотерапевтические методы лечения (рефлексотерапия, фототерапия, электросон, СКЭНАР-терапия, БОС-терапия).
Вопрос-ответ
Какие бывают виды невроза?
В настоящее время большинство авторов выделяют три классические формы неврозов: неврастению, истерию и невроз навязчивых состояний. Симптомы этого невроза многообразны, но среди них есть такие, которые можно наблюдать у всех больных в развернутой стадии течения болезни.
В чем причина невроза?
В медицине невроз – это функциональное нервно-психическое расстройство, которое обусловлено воздействием стрессорных и психотравмирующих факторов, без органического поражения ЦНС (центральной нервной системы). Таким образом, основными причинами невроза являются длительная стрессовая ситуация или тяжелая психотравма.
Чего не хватает в организме при неврозе?
При неврозах и стрессах организму необходимы витамин Е и микроэлементы — цинк, магний.
-
Читайте также:
Как определить, что у тебя невроз?
Тревога и раздражение, конфликтность, сложности в отношениях, упадок сил, снижение работоспособности, плохой сон – вот основные признаки невроза. Иногда к ним присоединяются и другие симптомы, такие, как панические атаки, дыхательные нарушения, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, жар либо озноб.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции и поведение. Если вы замечаете постоянное чувство тревоги, раздражительности или усталости, это может быть признаком невроза. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к специалисту для диагностики и получения помощи.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают снизить уровень стресса и улучшают общее самочувствие. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье.
СОВЕТ №3
Практикуйте техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Эти методы помогут вам справляться с тревожностью и напряжением, а также улучшат ваше эмоциональное состояние.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или профессионалам. Общение с друзьями и семьей может помочь вам справиться с трудностями, а консультация психолога или психотерапевта даст возможность разобраться в своих чувствах и найти эффективные способы лечения.
